Como medir seus quadris e cintura

Se você está procurando um ajuste melhor, provavelmente deve aprender a medir seus quadris e cintura. Felizmente, esse é o nosso principal objetivo hoje! 

Os medidores de lingerie podem fazer muito para ajudá-lo a encontrar o tamanho certo. Saber o tamanho exato do seu corpo é crucial! Saber o seu tamanho pode ajudá-lo a determinar melhor em qual faixa de tamanho você se enquadra e também permitir que você adapte as roupas para se adequar ao seu formato de corpo exclusivo. 

Vem comigo conhecer melhor o seu corpo e trabalhar para um ajuste melhor! 

Como medirocircunferência da cintura 

Antes de discutirmos como medir seus quadris, vamos medir sua cintura. Achei um pouco mais fácil do que encontrar o tamanho da sua bunda. Veja como fazer isso! 

Passo 1: Fique nu! 

Ou pelo menos tire a cueca. Todo o seu tronco deve estar nu para obter o tamanho correto da cintura. Tentar fazer isso em uma camisa obterá o resultado errado. Assim que estiver na frente do espelho, dê a si mesmo um pequeno abraço e uma massagem abdominal relaxante antes de começar a melhorar a atmosfera de amor próprio. 

Passo 2: Encontre sua cintura 

A cintura é a menor parte do tronco, a parte que afunda ligeiramente. O corpo de cada pessoa é diferente, então você pode não ter uma queda tão perceptível, mas está perfeitamente bem. O objetivo principal é exercitar a área entre a primeira costela e o umbigo. Dica profissional: tente uma pose de super-herói! Suas mãos podem descansar naturalmente na cintura, o que o familiarizará com a área que está sendo manuseada. 

Passo 3: Fique em pé e respire normalmente 

Para obter a medida correta da cintura, você precisa se certificar de que não está contraindo o estômago ou forçando-o demais. Acredite, a tentação está aí, mas não vale a pena se a medida não for precisa e resultar em roupas muito apertadas e desconfortáveis ​​de usar. Apenas relaxe, fique em pé e estamos prontos para ir. 

Passo 4: Medir 

Comece colocando a ponta da fita métrica logo acima do umbigo e segurando-a com um dedo. Em seguida, enrole a fita ao redor do corpo até que ela retorne ao umbigo. Você quer que seja bem embrulhado, mas não muito apertado - não queremos nenhuma escavação ou desconforto aqui. Quando terminar, olhe para baixo e verifique suas medidas. Não se esqueça de anotá-lo para referência futura! 

Como medir a circunferência do quadril 

O processo de medir os quadris não é muito diferente de medir a cintura, mas pode exigir flexibilidade adicional devido à área de superfície mais ampla. Isto é como e onde medir seus quadris! 

Passo 1: Tire suas roupas 

Para começar a medir seus quadris, remova todas as roupas largas. Você pode usar apenas uma cueca fina, mas pode até querer tirá-la para ficar em contato direto com o corpo. Verifique seu espólio, diga"Ei gostosa"e mande um beijo para você. Sim, são passos obrigatórios. Não os ignore, saberei se o fizer. 

Etapa 2: fique em pé com os pés afastados na largura do quadril 

Um passo importante ao medir seus quadris é garantir que eles não sejam mais largos do que o necessário. Seus pés não devem estar mais longe do que diretamente abaixo de seus quadris. Se desejar, você também pode manter os pés juntos para proporcionar bastante estabilidade. O conceito de inspiração não é tão importante aqui quanto medir sua cintura, mas você ainda deve respirar normalmente e ficar em pé, mas relaxado. 

Etapa 3: encontre o ponto mais largo 

Quanto à medição da posição dos quadris, a ideia geral é encontrar a posição mais larga do tronco. Isso pode incluir o topo da sua bunda. Basta olhar no espelho e encontrar o seu ponto mais largo. Muito simples! 

Passo 4: Medir 

A ação de como medir os quadris é quase a mesma que a ação de medir a cintura. Simplesmente segure a ponta da fita com um ou dois dedos e traga-a de volta para onde você começou. Isso pode exigir alguma habilidade extra. 

Novamente, você quer ter certeza de que a fita se encaixa perfeitamente, mas não rasga sua carne. A chave aqui pode ser manter a fita no lugar. É uma boa ideia ter alguém por perto para te ajudar com isso! Depois de enrolar a fita em volta do corpo, anote suas medidas. É isso, está feito! Agora que você sabe o tamanho ideal, pode começar a procurar a calcinha perfeita! 

Cconclusão 

Agora que você sabe como medir o quadril e a cintura, o que vai fazer com essas possibilidades? Prepare-se para um mundo de roupas que acentuam sua figura perfeita. 

Antes de concluir, gostaria de lembrá-lo de medir novamente seus quadris e cintura com frequência. As mudanças físicas fazem parte do fluxo constante da vida, por isso é uma boa ideia verificar de vez em quando se há alguma mudança!